Cristina Zalba

Reordenación posturalYogaMeditación

EL EQUILIBRIO ESTÁ EN TU INTERIOR. ENCÚENTRALO

COMIENZA TU TRANSFORMACIÓN

Cristina Zalba

Reordenación postural

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QUÉ PUEDES OBTENER

Beneficios y resultados

Mejora la salud

Mejora la salud del sistema locomotor.

Dormir mejor

Disminución del estrés y de las tensiones musculares.

Equilibra tu mente

Conseguir un mayor estado de bienestar y paz interior.

Pérdida de peso

Mejoras tu estado físico y aprendes a mantenerlo.

Mejora de la calidad de vida

Movilidad, flexibilidad, ausencia de rigidez, apacigua las emociones

Autoconocimiento corporal

Identificar la relación entre mi postura corporal y mi estado anímico y emocional.

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Sobre mí

Cristina Zalba

Cristina Zalba

Profesora de Reordenación Postural, Yoga y Meditación.

Conoce mi historia

Conozco el yoga a los 17 años, y ya desde el comienzo siento afinidad y empatía con la práctica.

A los 20 años realizo mi primer viaje a India y tengo la oportunidad de conocer las escuelas de yoga más importantes, en la ciudad de Risikesh, en el norte de India.

Años más tarde, en 1995, completo mi formación y comienzo a dar clases de yoga y meditación en el Studio Spiral, situado en el centro de Pamplona.

Imparto clases también en varios pueblos de la “Sakana”, Lakunza, Arbizu y Etxarri Aranaz.

Actualmente, y desde el año 2004, imparto clases de yoga en Civican, situado en Pio XII en Pamplona, a grupos de mediana edad y grupos de mayores, por lo que tengo alumnos que llevan practicando conmigo más de 15 años.

Y es muy gratificante ver su evolución, y es muy esperanzador ver cómo cumplen años con calidad de vida, en buen estado físico y mental.

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