CLASES PARA TU BIENESTAR
Clases de yoga
Clases de yoga
YOGA quiere decir “YUGO”, Unión.
Unión del cuerpo, la mente y el ser. El Yoga nos ayuda a integrar poco a poco estos aspectos.
El Yoga es un conjunto de técnicas de perfeccionamiento del ser humano a nivel físico, mental y emocional.
El Yoga es una disciplina de autodesarrollo, transformación y humanización de la persona.
El Yoga es un conjunto de herramientas que nos ayudan a sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestro entorno.
El Yoga es un camino de experiencia personal, y como dicen los maestros, “Mas vale un gramo de práctica que toneladas de teoría.”
Objetivos del Yoga
Al Yoga llegan personas con expectativas distintas.
Para unos, el medio de obtener relajación, descanso y equilibrio.
Para otros, la forma de desarrollar su mente y aumentar su capacidad de concentración.
Muchos, para conocerse a sí mismos.
En muchos casos, la práctica del yoga se convierte en la vía hacia un conocimiento superior y la realización personal.
